لتنظيم العبادات والمهام اليومية
1- الغرض من تلك المفكرة هي تثبيت عادات يومية، فلا تحاول تحقيق كل ما بها مرة واحدة, وإنما ابدأ بالفرائض أن لم تكن محافظاً عليها ثم تدرج في السنن وباقي الأمور.
2- أهم شيء الخطوة التي تأخذها تستمر عليها حتى تصبح عادة يومية. فيمكنك أداء رياضة ٥ دقائق فقط يومياً ... ثم يمكنك زيادتها لعشر دقائق بعد أسبوع لكن أهم شيء الثبات على ما وصلت اليه.
3- مرفق في نهاية المفكرة البوم المهام ، قم باختيار مهمة جديدة كل يوم والصقها بالصفحة اليومية وتكون هذه هي هدفك اليومي.
4- بعض مهام الغد تحتاج الى تدوينها قبل النوم أو في الصباح الباكر ؛ كتحديد الكتاب الذي ستقرأه وعدد الصفحات الذي ستقرأها - وتحديد الفيديو الذي ستشاهده - وتحديد شخص من أقاربك الذي ستتواصل معه.
5-آخر المفكرة ستجد قائمة بمقاطع الفيديو المفيدة.
- عدد الصفحات: 120 صفحة
- صفحتين ستيكر في نهاية الكتاب
- قياس الكتاب: 24.5*17 سم
- الوزن: 370 غرام
- غلاف الكتاب: كرتون مقوى
- دار النشر: مسلم ليدر
- الكاتب: الدكتورة مروة علي السيد